¿Se puede educar la felicidad? Sííí – Isabel Carrión

¿Se puede educar la felicidad? Sííí

ISBN: 978-84-9946-993-5
Páginas: 248
Edición: 1ª edición, abril de 2024
Depósito legal: M-8563-2024

Con Aristóteles, Dalai Lama y M. Seligman, vemos que la felicidad se entrena. Llega con trabajo y esfuerzo.
Nuestros menores necesitan herramientas para tener bienestar y prevenir los problemas emocionales, porque la salud mental empieza en la infancia.
Es necesario establecer sinergias entre familia y escuela para cultivar la felicidad en ellos. Se tiene que fomentar el bienestar interior. Ya que la verdadera felicidad no está en el tener sino en el ser.
Con la lectura de este libro quiero dar a conocer unos beneficios a través del desarrollo de las habilidades del bienestar, como herramientas para enseñarlas en casa y en la escuela.
¿Qué necesitan nuestros menores para ser felices?
• El autoconocimiento y la gestión emocional.
• Racionalización de los pensamientos.
• Cultivar adecuados vínculos y relaciones interpersonales.
• Adaptarse a la adversidad y superar los obstáculos.
• Poner límites y dar autonomía.
• Activar el esfuerzo y la voluntad.

Isabel Carrión Codoñer, licenciada en psicología clínica, máster en ecología emocional, profesora de pedagogía terapéutica, formada en mindfulness y autocompasión (con Vicente Simón).
Publicaciones de artículos en las revistas: Enlace, Aula secundaria, Cuadernos de pedagogía, Educar orientar, Convives, Publicaciones didácticas y Educación 3.0.
Imparte cursos de formación para educadores y estudiantes de magisterio sobre Ecología Emocional. Es formadora del programa TEI, Tutorización Entre Iguales, para la prevención del acoso escolar.
En la actualidad docente y coordinadora de igualdad y convivencia del CEIP Jaime Balmes de Valencia.