Ensayo
ISBN: 978-84-9946-703-0
Depósito Legal: M-35227-2019
Páginas: 66
Ilustraciones: Alicia Moreno Cobos
Edición: 1ª edición, diciembre de 2019
Por primera vez mirarás a tu andador con otros ojos. Como me ocurrió a mí al pensar en usarlo para una clase de movimiento.
Haz que el tacataca sea tu amigo. Porque podría ser tu enemigo sin que te hayas dado cuenta.
Si lo observas en su conjunto y piensas que los objetos que nos rodean pueden tener múltiples usos, verás que entre tus manos tienes un gimnasio portátil.
Cada día que te mueves menos es un día perdido para mantener tu cuerpo sano.
Aquí encontrarás movimientos tan sencillos que podrás hacerlos casi como un juego. Acompañado por las ilustraciones más divertidas que hayas visto jamás en un libro de ejercicios. Tu tiempo es oro.
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